Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en viktig process som upprustar oss för framtiden. Vår metod måste vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan förfina våra mentala verktyg. * Vi kan stärka en solid social stöds